15 marzo 2011

Il silenzio... grande amico!!!

Negli ultimi mesi mi sono lasciata trascinare dagli eventi... Molte le cose da fare, è vero... ma non trovare il tempo per scrivere sul mio diario della gratitudine non poteva essere SOLO UN CASO!!!

Ed in effetti... NON è un CASO!!!
Proprio grazie al mio Diario però ho avuto modo di capire che c'era qualcosa che non andava... e, dopo un primo momento di NEGAZIONE dell'evidenza, mi sono voluta fermare a capire cosa stesse succedendo!!!

Non è facilissimo lavorare su se stessi, è vero... ma non è nemmeno impossibile!!! ^_^
Quindi... questa volta ho deciso di ASCOLTARE IL SILENZIO!!

Niente tecniche, niente affermazioni, niente carte... solo SILENZIO...
Prima di trovare il silenzio VERO mi ci è voluto un bel po'... la mente mi riportava immagini, sensazioni, emozioni, pensieri.... ok... 'lasciale andare' mi sono detta...

Un po' di resistenza iniziale, ma volevo una risposta... me la dovevo!!!
Il silenzio è arrivato... era un silenzio interiore... fuori il mondo continuava a muoversi e a 'parlare' ma era come se fossi stata dentro una bolla che lasciava fuori tutti i suoni e i rumori, tutti i pensieri e le sensazioni...

Lì ho potuto guardare ciò che stavo vivendo da un'altra prospettiva... ho davvero ascoltato me stessa e ho guardato in faccia quello che prima facevo finta non esistesse...
Prima non volevo vederlo... mi faceva paura... non riuscivo ad accettarlo... non poteva appartenere a me.... e invece?!?!?! Eccolo là che mi guardava...
Il bisogno di attenzione!!! Ecco la chiave di tutto quello che mi stava ruotando intorno...
il bisogno di attenzione!!!

Ho avuto come un'illuminazione, un flash che ha portato luce dov'era buio!!! Non potevo andare avanti a chiedere ad altri di soddisfare quel bisogno: dovevo essere io a darmi più attenzione!!!!
E adesso mi sembra così OVVIO!!!!
Probabilmente dovevo proprio passare attraverso questo viaggio per capirlo...
L'importante è che adesso ne sia consapevole e sono davvero grata per questa SCOPERTA (anche se potrebbe sembrare la classica scoperta dell'acqua calda)... per me è una scoperta importante!!!

Grata, grata, profondamente grata per questa nuova lezione!!! ^_^
Ed ora... scusate te vi lascio ma... vado a ballare la vita!!!
Un abbraccio e a presto!
Serena

Ps: date un'occhiata alle novità su www.associazione-yahete.com!!! ^_^